Você já parou para pensar na quantidade de oportunidades que perdeu só porque “deixou para fazer quando tiver tempo” um curso que iria alavancar a sua carreira? Veja como fazer gestão de tempo em 5 passos simples que vão te ajudar muito.
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Primeiramente, há tempo suficiente para cumprir a sua rotina, o que pode estar faltando é o controle, ou seja, a maneira como você administra as suas atividades.
Saiba como fazer gestão de tempo em 5 passos
#1 Agende as tarefas
Utilize uma agenda, um aplicativo ou até mesmo uma planilha para colocar todas as suas tarefas. Também faça uma lista do que precisa fazer antes do dia começar, priorizando o que é mais importante.
Contudo, tenha certeza de que as atividades programadas para o dia são tangíveis e defina prazos.
#2 Evite fazer várias atividades ao mesmo tempo
Existe uma falsa impressão de que fazer várias tarefas ao mesmo tempo é sinônimo de produtividade. Mas, a verdade é que o resultado sai melhor quando você se concentra em uma única atividade.
#3 Não se distraia
É fácil confundir o horário de trabalho com outras tarefas rotineiras. Quando se trabalha em casa há muitas distrações, como filhos, TV e até mesmo os animais de estimação.
Por isso, avise as pessoas que moram com você sobre o seu horário de trabalho e estudo para evitar interrupções.
Também tome cuidado com a internet e as redes sociais, que facilmente podem te tirar do foco. Se possível, não deixe as redes sociais logadas enquanto você trabalha e estuda.
#4 Faça pausas
Quando você achar que está em um beco sem saída, com diversas abas abertas no computador e sem saber por onde começar, respire e permita-se uma pausa.
Assim, levante, faça um alongamento para tirar a tensão do corpo, ande pela casa, tome um copo de água e depois volte para as atividades com foco.
#5 Aprenda a dizer não
É uma regra de ouro que deve ser adotada. Se você se sente sobrecarregado, saiba dizer “não” de maneira educada e explique seus motivos. De nada adianta assumir mais responsabilidades se você terá que deixar algo de lado, certo?
Ao saber como organizar a rotina e definir as prioridades profissionais e pessoais, você não deixará para amanhã, ou possivelmente nunca, atividades importantes para a sua vida!
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